سلام عليكم
كيفكم؟
اليوم البوست راح اخليه عن الثقه
وهو اصلا اهداء لوحده قريبه من قلبي جدا معدومه الثقه عندها جدا ومهمشه نفسها
طيب الثقه ايش هي
هي حسن اعتماد الانسان بنفسه واعتباره لذاته وقدراته في مكان وزمان
انا ماراح اقول كلام علمي وسيكولوجي
راح اقول كلام من القلب الى القلب
الثقه شي حلو في الحياة لما تكوني واثقه من نفسك تقدري تعيشي حياتك صح
مو عيب لما تقولي لنفسك انا حلوه انا جميله انا نحيفه
بس
العيب و الحرام لما تقلب لغرور وتكبر
فانتبهي
هادي خطوات لزيادة الثقه او ان شاء الله تكون اساس بناء ثقتك
1-ارسلي لنفسك مسجات صباحيه
انا واثقه انا الناس تحبني زي ما انا مو لازم اتصنع
بس لا تكثري من كلمة انا لا تقلب غرور .
2-اوقفي قدام المرايه وتاملي نفسك
وتكلمي مع نفسك وقولي انا اقدر اسوي دا شي ان شاء الله >>> بس انتبهي لا احد يشوفك ويقول عنك مجنونه XD
3-لما يصير لك موقف تحسيه فشلك والناس بدات تضحك عليك
لا تزعلي ولا تبكي وتعصبي وتهربي من المكان
لا اضحكي استهبلي اضحكي على نفسك هايشوفوه الناس موقف عادي مو يقشل
وانو روحك رياضية .
انواع الثقه
الثقه المو حقيقيه
اللي هي تمدحي نفسك بزياده الين تشوفي الناس نمل عندك
يعني بالعربي الفصيح وصلتي لحد الغرور
الثقه الشكاكه بنفسها
هي اللي تكون واثقه بالشغل اللي هي تسويه وتيجي وحده تقط كلمه كلمتي
تشك بشغلها و تعبها وما يعجبها الشغل وترميه مثلا
الثقه 100% صحيحه
هي اللي تسوي الشي اللي تحسيه لايق عليك او تقدري عليه وشايفاه حلو
وما همك باللي ينتقدك نقد جارح
وتتعلمي من النقد البناء
وفي الختام ياحلوين
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد، فهؤلاء الأشخاص الذين نعرف أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله ثم بتطوير أنفسهم والارتقاء بها.
take care
and
goodbye
thank you
